姐妹情  闺蜜意

——礼赠我的好友

　　有人说：“朋友，不一定合情合理，但一定知心；不一定形影不离，但一定心心相惜；不一定锦上添花，但一定雪中送炭；不一定经常联系，但一定放在心上。”

　　在忙碌交织的日子里，姐妹间没联络不代表忘记，没见面不表示冷落，空间的距离虽不曾将你们分离，但在特殊的日子送上一份精心准备的礼物却更加能表达你的心意。

　　俗话说：“给富人送钱不如给穷人送米。”闺蜜间送礼不要说是雪中送炭吧，但也需要考虑对方是否喜欢、是否需要你的礼物。

　　你的身边是否也曾发生过这样的事情：闺蜜A送礼物给闺蜜B, 闺蜜B又将这份礼物转送给闺蜜C，结果闺蜜C却将礼物再送给了闺蜜A。这样转了一圈，礼物又回到了闺蜜A的手中，看来这份礼物大家都不喜欢，也不需要。

　　其实一份贴心的礼物，不仅能传递你对姐妹们的情意，更能传递你对闺蜜们最美好的祝福。

　　和健康有个约会

　　春节前繁忙的工作，让白领们都处于过于疲劳的状态，为了不耽误节日的安排，增强免疫力迫在眉睫。一个冬天的贴膘，身材已经走形了，过完胡吃海塞的春节就要开春了，减肥需要提上日程了！

　　健康提示：维C可增强免疫力

　　维生素C是对人体最重要的一种维生素，享有“维生素之王”的美誉。维生素C可用于增强机体免疫力，预防感冒等急、慢性疾病，以及病后恢复期、创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗。另外，维生素C可以抑制病毒，缓解感冒症状，缩短感冒病程；促进钙、铁吸收，坚固牙齿，预防骨质疏松和贫血。维生素C是一种抗氧化剂，对延缓黑色素生成、美白护肤、减少皱纹也有积极作用。

　　 健康提示：运动最健康

　　运动不但是公认的最健康的减肥方法，而且运动还可以改善人体的消化器官活动相互调节的能力，包括增加胃肠蠕动，改善胃肠血液循环，减少腹胀、便秘等消化道不良反应。同时运动还可使人感到心情松弛、愉快，增强自信心，有助于培养良好的有规律的生活习惯。