压力太大会伤牙

　　很多人都遭受过牙疼、牙周病的困扰。据美国福克斯报道，牙周病与压力、悲伤、焦虑等心理问题存在密切联系。这项最新研究结果发表在美国8月份出版的《牙周病学》杂志上。

　　研究人员指出，人们在受到较大压力的时候，会释放出一种皮质醇激素，这种激素水平的升高会引起牙周疾病，增加牙龈和腭骨受到病毒破坏的速度。如果压力长期得不到缓解，牙周病得不到及时治疗，最终会导致骨质损伤或牙齿损失。报告中说，将压力减至最小，能从根本上提高牙齿和牙龈的健康水平。

　　美国牙周病学会会长、牙科医生普雷斯顿·米勒表示：“人们应该尽量为自己营造压力较低的工作和生活环境，保持良好的口腔健康习惯。一旦患上牙周疾病，应该通过一些有益的方式进行减压，如运动、均衡饮食、保持充足睡眠和积极乐观的心态等。” 祖思莹

　　二手烟也危害口腔健康

　　美国研究人员在《牙周病学》杂志上报告说，动物实验结果表明二手烟对口腔健康同样有害，可能导致牙周炎患者的牙骨质流失。

　　在实验中，研究人员首先诱导实验鼠患上牙周病。然后让第一组生活在无烟环境中，第二组在淡型香烟释放的二手烟环境中生活30天，第三组则在浓型香烟的二手烟环境下生活30天。香烟浓淡是按其中几种主要有害成分如焦油、尼古丁和一氧化碳的含量高低区分的。结果发现，实验鼠只要生活在二手烟环境中，无论烟型浓淡，都比无烟环境中的对照组更容易出现牙骨质流失。研究人员解释说，牙骨质流失是牙周炎患者出现牙齿脱落的第一大诱因。

　　此前已有证据证明吸烟和齿龈疾病之间存在相关性，而他们的研究揭示了二手烟同样对口腔健康有影响。

　　美国牙周病学会主席普雷斯顿·米勒说，这项研究让人们了解到二手烟也极具破坏性。“要想保持健康的生活方式，其中一条就是要远离那些烟气笼罩的场合。”米勒说，美国有些城市开始逐步在餐馆等服务场所实施禁烟令，美国牙周病学会对此举绝对赞同，“这样顾客们不仅可以愉快用餐，还有利于他们的口腔健康。”

 张忠霞