“2+1”高考体测的小窍门

　　2008年3月21日~23日，北京市海淀区高考体育测试举行。这对考生体质是个很大的考验，为了通过项目测试，不少考生采取了“2+1”的小窍门，即喝两罐红牛，吃一块巧克力。运动专家指出，巧克力和红牛中均含有大量糖分，运动前补充有助于运动中的能量供给。红牛中的B族维生素能辅助将糖分迅速转化为运动所需的能量，使考生在运动中能有较好的状态。运动后喝一罐红牛，主要是因为红牛中丰富的赖氨酸、牛磺酸等成分，在人体的新陈代谢中互相配合，能迅速恢复体力、抵抗疲劳。当然，保持良好的饮食习惯和正常的作息时间也很重要。

　　四季康医院开办健康热线

　　许多普通市民对医疗常识和疾病知识缺乏正确的认识，医患之间的信息不对等造成了患者看病难、看病贵，有时不但没有更好的疗效，反而贻误病情。2003年，北京四季康医院积极与北京、张家口、承德、廊坊等多家电台联系，共同创办《四季健康》栏目。五年来，多位有独到建树的医学专家都将准时守候在直播间里，倾听患者的倾诉，解答听众关于男科、妇科、乳腺、胃肠等方面的健康问题。

　　三月“瘦腰”  安全第一

　　近日，国内医药权威专业媒体《医药导报》、MSN等知名网络媒体、医药巨头太极集团联合开展了“曲美中国人瘦行动”，计划在全国普及健康减肥理念，改善国内目前由于减肥品鱼龙混杂造成消费者权益受伤害的不良现状。专家提醒人们，选择“瘦腰”产品时应选择有权威认证的产品，目前，市面上只有曲美和奥利司他两种减肥药品经过美国FDA和国家食品监督管理局的认证。曲美在瘦身，尤其是“瘦腰”上效果更为明显。知名影星范冰冰也热情参与了该项活动。

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