在卫生巾的使用上，刘树芳医师表示“经常更换”是避免感染的不二法门。女性在生理期时，通常只有在上厕所时才会更换棉片。但刘树芳表示，正确的做法应该是一到两小时就更换一次，包括量少的日子不要因为担心浪费而延长使用时间，以免阴部在潮湿高温的环境下受到感染。刘树芳更强调，月经是正常生理周期的表现，并不是不干净，经期的保健首重保持阴部的清洁卫生，除了每天用温水清洗外阴部之外，洗澡时最好采用淋浴的方式，不要坐在浴缸中泡澡，避免感染发生。

　　刘树芳还表示如果卫生巾使用不当，可能会造成阴道发炎。她提醒如果有阴部瘙痒、红肿，甚至小便灼痛等任何不适的症状，就要小心有可能是严重感染的前兆。如果已经正确使用卫生巾，还发生不舒服的情形，除了就医外，可以做的紧急处理就是直接更换使用的品牌。

　　在如何储存卫生巾方面，刘树芳建议，不要为了图方便，而将卫生巾置于浴室里，多数女性会说：“我又没有打开包装，还没有使用的卫生巾放在浴室，应该不会有细菌滋生的问题。”其实，这是错误观念，刘树芳表示，即使没将包装打开，但有的包装不是真空密封，所以浴室里的水汽会进入单片包装里，只要放几天就会受潮，卫生巾易有霉菌的滋生，因此，女性宁可将卫生巾在干燥的地方保存，也不要为了省事，而将卫生巾放在浴室中。

　　挑选时，要记得看清楚包装上的制造日期，刘树芳建议不要买出厂太久或快过期的卫生巾，特别是夏天气候较湿热，有利于细菌生长，卫生巾一旦过了保存期限，就别使用，千万别为了省几个小钱，日后花大钱看医师。她还提醒女性不要偷懒、贪小便宜，一口气买太多卫生巾回家囤积，一次大约买一至两个月的量就够了。

　　快问快答

　　Q：有没有简单的方法检测卫生巾的质量？

　　A：可以尝试两种方法：感觉其舒适度，用手触摸表面，感觉舒适度，通过对比能明显感觉优质的比普通卫生巾薄，表层要比普通卫生棉更柔软、舒适；检测吸水量、侧漏、回渗，将不同品牌卫生巾平放，将50ml水按顺序等量注入。用手去平按卫生巾会发现优质的表面干爽，侧面没有漏。其他的卫生巾表面可能按出水，侧面也有水渗出。再用纸巾试水，按在优质卫生棉上的纸巾没有一点水渍。

　　Q:卫生巾好坏与性生活有何关系？

　　A：不好的卫生棉很容易伤害阴唇及阴道口的皮肤，因为，阴唇阴道口的皮肤上面有性敏感神经，所以，如果阴唇阴道口的皮肤因使用不好的卫生棉而加速老化的话，那么，性敏感神经也就愈来愈迟钝，当然会影响性生活。

　　Q:天天用卫生护垫好不好？

　　A：月经的前后两天，旅行、出差等洗浴不便的情况，卫生护垫不失为一种方便、实用、清洁的选择。但卫生护垫不宜时时用。如果使用卫生护垫的话，别忘了选择透气性好的产品。如果白带比较多，颜色发黄或带血，出现异味，有可能是因为阴道炎症等疾患，这时，最好的办法并不是用卫生护垫，而是尽快到妇科就诊。

石军/文  IC/图