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超简单美味瘦身晚餐

编辑：晓晓/发布时间：2007-9-11 17:51:00

当前位置：精品网 > 健康 > 减肥 > 超简单美味瘦身晚餐

超简单美味瘦身晚餐

发布时间：2007-9-11

五谷饭+蔬菜+主菜沙朗牛肉+水果总热量：434卡

美味晚餐低卡又营养

食材：

糙米+薏仁+燕麦共一碗(90k)

高丽菜100公克(33k)

沙朗牛排100公克(250k)

西瓜250公克(61k)蒜仁片一粒

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	编辑：晓晓
	来源：瑞丽论坛
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