12月的隆冬已到，可是天气依然阳光灿烂，温暖和煦。暖洋洋的空气，让我们浑身惬意。OL们开心坏了，去年此时已束之高阁的短裙、薄外套、小毛衣可着劲儿地穿。趁着天儿好，外出郊游的人也不少。

　　可是，见多识广的老人们发话了：当冷不冷，不是好节气。医学专家也指出：暖冬气候对健康弊大于利。那么，2005又是一个暖冬吗？在这样的气候环境中，我们都需要注意哪些健康问题？记者采访了气象专家，专家透露：就在记者发稿日北京将遭遇寒流，12月2日前偏高的气温将快速下降。

　　医学专家指出：突然降温会使前一阵子已被温暖天气麻痹的身体难以适应，更易生病。遭遇这样的天气，每个市民都要格外注意自己和家人的身体状况。

 又是一个暖冬？

　　最近不少媒体都称今冬我们又将遭遇一个暖冬，真是这样吗？记者采访了北京市气象局的医疗气象专家高级工程师陆晨。陆高工告诉记者：现在就对今冬是不是暖冬下结论过于武断，气象局每年要将12月至来年2月的气温均值，与过去30年冬季气温均值相比较，才能判断出是不是暖冬，这个结论明年3月才能得出。现在只能说：2005年11月底之前北京初冬的气温，比往年正常气温高出了2~4度。

　　陆高工说，老话讲：“当冷不冷，不是好节气”有一定道理。首先，寒冷的天气可以杀灭各种细菌和病毒，但温暖的气候会使一些致病微生物因温度适宜而存活下来。入冬一直没有降雪造成北京气候干燥，带来了更多的粉尘和大气污染，使病菌更加活跃，病虫害更容易滋生蔓延，空气中的病原体也在增多。

　　气候干燥还会大大削弱人体呼吸道的防御功能。一些人会出现口干舌燥、嗓子疼、流鼻血、眼发涩、皮肤干燥发痒等症状，严重的可能感染呼吸道疾病，如：上呼吸道感染、流感、肺炎、哮喘等，伴有一些或轻或重的症状，如：咽部干痒、打喷嚏、鼻塞、流涕、发热、头痛、畏寒、乏力、全身酸痛等。

　　还有，即使是暖冬也会遭遇突袭的寒流，温差过大，使得已经被温暖天气麻痹的身体，一下子难以适应而发病。 这样的天气，每个市民都要注意呼吸道传染病的侵袭，其中有两类人更是我们的重点保护对象。

向爸妈表孝心的时候到了！

　　人一上年纪，身体器官的功能减退，身体调节性差，在暖冬，除了容易受到病菌的侵害，原本就有的老毛病也容易旧病复发。

　　另外，气温突降是诱发心脑血管疾病的主要原因之一，七成以上的心肌梗塞患者和五成以上的冠心病患者对天气变化非常敏感。

　　天气突然变冷会使血管收缩加强，造成血压波动，从而引发心脑血管疾病。而且，气温大幅度波动还会造成冠状动脉和脑动脉血管痉挛，导致冠心病和中风。此外，暖冬会使气候干燥，如果患者水分摄取不足，血液粘度就会增加，心脑血管疾病的发病风险也会增大。

　　虽然工作忙，做儿女的你也该抽空带老爸老妈做一次体检，尤其要经常测量血压。中老年人和心脑血管疾病患者在气温骤降时要减少户外活动。如果有晨练的习惯，应在室内充分热身后再到户外锻炼，锻炼时间选在太阳出来后，因为这个时段空气质量会比较好。同时，要少吃冷饮、凉拌菜等；多吃瘦肉、鸡、鱼、乳类、豆制品等；多喝些热汤，以对抗寒流，稳定血压。

　　小编提醒您：孝不孝顺，就看现在了。

    家里有宝宝的，特别注意啦！

　　近日，首都儿科研究所、儿童医院人满为患，两家医院都迎来了病患新高峰。首都儿科研究所呼吸科主任曹玲女士介绍：每年的11月至来年的3月，是婴幼儿的健康警戒期，年轻的父母在这个时段应该特别关注宝宝的健康。

　　当宝宝还是胎儿的时候，正常情况下，妈妈的体内是无菌环境，因此，胎儿非常安全。宝宝出生到这个世界后，才开始与各种微生物接触。而宝宝在0~3岁，免疫功能还不完善，因此患病几率偏高。

　　原协和医院医生，具有40年从医经验的葆婴母婴首席顾问李璞教授指出：流感或者其他病菌导致的宝宝感冒发烧，若不注意及时照顾和治疗，很容易导致并发症，甚至引发严重后果，常见并发症包括：中耳炎、喉炎、肺炎、脑炎、病毒性心肌炎等等。

　　如何发现宝宝生病的蛛丝马迹：曹主任介绍：宝宝由于年龄小，感染病毒后，症状往往并不明显，这就需要细心的父母多观察，注意孩子的精神状况（是否打蔫），孩子的脸色是否苍白、或者发紫、发青。一旦孩子有发烧等症状，先不要赶着去医院，因为医院患儿太多，反而容易导致交叉感染。

     孩子发烧后，怎么办？

　　李璞教授根据多年的临床经验，介绍了一些绝招儿：如果孩子发烧在38度以下，先不要着急用退烧剂，这个时候首先要注意给孩子补充水分（白开水最好）；让孩子保持尿量（尿色以清亮为佳）；由于婴幼儿肝、肾解毒功能不好，最好采取物理降温，即洗热水浴（注意水温要适中）。注意孩子的大便，如果大便干燥，孩子容易上火，导致易患病体质，可以服用至宝定、导赤丸等。

　　家里要常备退烧药。退烧药最好准备2种以上，交替使用效果更佳。如果孩子发烧持续2~3天后，就需要立刻送孩子去医院了。

　　为了帮助宝宝安全度过冬季的健康警戒期，父母应该早做打算，帮助孩子提高免疫力。具体方法有：全家勤洗手，用消毒液或肥皂洗手20秒钟左右；注意孩子的营养，补充维生素，还可以适当服用牛初乳，研究表明牛初乳可以为孩子提供被动免疫的能力；保持室内空气清新，开窗户时注意不要形成对流；进行户外锻炼，晒晒太阳；远离烟雾，外出锻炼不要在大马路边；注意室内的湿度，有条件可以使用加湿器；及时增减衣服等等。

　　有了这些绝招，相信您和家人都能安全健康地度过这个冬天。

　　健康热闻

益达推出 国内首个专业儿童护齿互动网站

　　“牙博士，为什么我天天刷牙,牙齿还是很黄？”“为什么夏天我吃冰棍用门牙咬的时候，会冰得牙根疼？”……在近期开通的益达“护齿城”网站上，全国各地的小朋友们提出了上千条问题，向牙博士询问自己在日常生活中遇到的护齿问题。此外，小朋友还能在线绘制精美的护齿心意卡并发送给家人，玩各种有趣的护齿游戏。益达积极推出的国内首家专业儿童护齿互动网站——益达“护齿城”（www.extra-city.com），正成为国内越来越多的小朋友喜爱的护齿网站。

　　益达负责人表示：“儿童期是进行龋齿防范、进行口腔保健的重要时期，我们希望通过专业互动网站的建立，让小朋友们真正从日常生活中关注口腔健康。”

宝健支持青年创业

　　近日，中国共青团中央和宝健（中国）日用品有限公司联合在京召开新闻发布会，宣布“中国青年创业行动——宝健自主创业项目”正式启动。作为一家在华经营近十年的专业健康产品企业，宝健（中国）日用品有限公司一直秉承“掌握自主，分享关爱”的价值理念，将“创造健康生活，完成自主人生”作为公司事业的使命，积极参与各项社会公益性工程（已累计回报社会捐资近两千万元）。

　　团中央青工部领导张劲表示，这个项目作为社会公益性系统工程，将促进政府创业政策的实施，大大提高青年自主创业的成功率。宝健（中国）公司总裁李道宣布，作为“中国青年创业行动”中第一个被选中支持该创业计划的企业，宝健（中国）将利用公司雄厚的资金力量和全国的销售网络，全方位为青年提供自主创业的平台。