玻璃扎伤了手指，鲜血从伤口中渗涌出来，看见皮肤微张，我们觉得疼；

　　打球时被对方队友从背后铲球，小腿遭殃，肌肉肿了，我们觉得疼；

　　看了一整天电脑，脖子紧张得要命，次日清早落枕了，我们觉得疼……

　　看得见和看不见的伤，只要我们稍微留神体会一下，会“品”出不同的味道——有时候是丝丝疼痛，你吸着凉气仿佛能挺过去，有时候它疼得钻心，你得皱着眉头，强行忍耐，有时候它痛彻心肺，蜷紧了身体仿佛要窒息。疼，我们会疼，不像《烈火金刚》中的战士，子弹穿膛而过仍然能顽强作战。一经疼痛折磨，意志都完全溃败了，转而还被疼痛控制。我们是凡俗之人，哪来的那么多内啡呔（神经系统中一种抑制疼痛的物质）？

　　疼痛学研究先驱约翰·博尼卡博士用专业的词汇给我们解释为什么我们会疼：根据人体神经系统的化学原理，当身体某个部位受伤后，会立即释放出三种物质——用来传递疼痛信号的P物质、前列腺素和迟延奇诺素，并且同时产生疼痛信号。这三种物质刺激神经末梢，使疼痛信号从受伤部位传向大脑。前列腺素加剧受伤部位的血液循环，抗感染的白血球立即一呼百应，因此伤痛部位红肿发炎，迟延奇诺素则有催化剂的作用，使得已经被我们感知的疼痛更为强烈。从受伤部位，经由神经，到达大脑，这个传导机制让我们疼。只要你的痛觉神经在正常工作，谁都有机会品味疼痛。

　　用“品味”这个词，的确听上去有点轻松，“疼”是种极不爽的感受，除非你是“受虐狂”。正常的人不会在疼痛中找快感。如果你经常发现自己头疼、脖子疼、腰疼、背痛，浑身的困痛感占据大部分闲暇时光，你坚强地忍着，辛苦赚来的放松机会质量一直走低，那算什么？你是工作机器？还是个用工作换疼痛的傻瓜？快点反省一下，那些被忽略了的疼痛。品味结束之后，你也该学习疼爱一下自己了。也许你还不知道，“疼痛”并不简单——世界上有超过三分之一的人正在忍受疼痛的折磨，1999年维也纳第九届疼痛医学大会上，国际疼痛学会综合了世界临床疼痛治疗成果郑重地向世人宣布：疼痛不仅仅是一种症状，它本身是一种病，它需要被治疗。

　　疼，作为一种疾病，它让我们心率加快，呼吸急促，血压上升，免疫力下降，内分泌紊乱，它不断地暗示你需要关照，需要被疼爱，但是遭到视而不见的待遇之后，它会让你付出巨大的代价。office lady们，颈椎疼痛的你们，摄影记者们，腰椎疼痛的你们，天天驾车的司机们，脊柱疼痛的你们，都是普通的血肉之躯，你们会疼，你们需要被疼爱！