——劣质的，不卫生的，不合格的……

　　水、空气、阳光是人类赖以生存的条件，可是这些恩赐有时候却又成了人类健康的梦魇：本以为车用香水可以消除异味，可劣质香精却有致癌的可能；全身投入水中与清凉嬉戏，换来的却是各种疾病；解渴的碳酸饮料甚至有可能引发糖尿病。当这些劣质的不卫生的不合格的正在偷偷窃取我们的健康的时候，我们唯一可以做的就是认清它们的真面目，加强自我保护意识，避免恶劣事态的发生。

作恶元凶之一：劣质的汽车香水

　　在气温较高的夏天，应警惕劣质车用香水成为健康的“隐形杀手”。目前市场上多达上千种的汽车香水，由于成本因素，大部分并非天然提取物，而是化学合成品。在这些香水中，有不少是劣质的“三无”产品，不但无法改变车内空气质量，反而会加重车内空气污染。据专家介绍，劣质车用香水中香精和酒精含量过高，香味过于浓郁，特别是在气温较高的夏天，香水的挥发性较强，所产生的气味更容易使人产生头晕、恶心等症状，时间一长危害更为严重，甚至还可致癌。

　　专家认为，去除车内异味最好的办法就是经常开窗通风。如果一定需要车用香水，消费者在选购时应尽量选择有正规产品说明、有生产许可证号、有质量监督部门认证的产品，货比三家，认准品牌，尽量选购使用纯度较高的、安全的天然香料产品。

作恶元凶之二：不卫生的游泳馆

　　游泳虽然是消暑健身的首选运动，然而游泳场也是多种疾病滋生、传播的场所。近日北京市卫生局和市体育局联合对全市室内游泳馆进行的卫生、安全监督检查，就有100家室内游泳馆卫生不合格。

　　尽管目测无法完全判断游泳池池水品质，但一些细微处还是能反映池水的好坏，如池水颜色是否清澈湛蓝，并具有一定能见度，是否有一些消毒水残留的氯臭味道，游泳产生的泡沫是否容易快速消散，池水表面有无浮油等。虽然泳池经过消毒，但是有一些情况还是无法避免，如细菌病毒引起的结膜炎、中耳炎、皮肤病，甚至妇科疾病等。专家介绍说，为了预防以上疾病，一定要注意不要和他人共用浴品，并尽量不要把自己的卫生用品如毛巾随意搭在栏杆或水龙头上。游泳时不要经常用手揉眼睛，游泳者最好能佩戴泳镜，这样对预防红眼病有一定帮助。

　　为防止疾病找上门来，专家提醒游泳者，应选择正规管理、定期消毒的游泳馆，在游泳时要做好防护工作，以防“泳病”上身。

作恶元凶之三：不合格的碳酸饮料

　　随着气温的升高，碳酸饮料因其清凉爽口而深受消费者喜爱，但质检总局近日公布的国家监督抽查结果却表明，碳酸饮料的质量抽样合格率仅为74．2％，有近三成碳酸饮料不合格。

　　碳酸饮料就是我们俗称的汽水，是充入二氧化碳气体的一种软饮料。碳酸饮料中的二氧化碳过多会影响消化，很容易引起腹胀，并会影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。同时，碳酸饮料中含有的大量糖分除有损牙齿健康外，还因为过多的糖分被人体吸收后会产生大量热量，长期饮用非常容易引起肥胖。最重要的是，它会给肾脏带来很大的负担，这也是引起糖尿病的隐患之一。碳酸饮料的成分中大部分都含有磷酸。大量磷酸的摄入会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。一旦钙缺失，骨骼健康就会受到威胁，对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大。据专家介绍，甜味剂、防腐剂等碳酸饮料中的食品添加剂大多属人工合成的化学制品，过量食用也会对人的身体造成不同程度的损害。

　　因此，平时要尽量少饮用碳酸饮料，如果需要购买碳酸饮料时，一定要到正规销售场所购买知名品牌的产品。