如何护理一个月大的婴儿

　　三、预防佝偻病宜从新生儿开始

　　1.补充维生素D

　　孩子出生后14天开始常规服用维生素D。每日400～600国际单位，约合浓缩鱼肝油滴剂，每日2～3滴。早产儿、双胎儿更应重视佝偻病的预防性服药。

　　2.多晒太阳

　　宝宝满月后，在风和日丽的季节要抱孩子到户外晒太阳，开始时每日5～10分钟，待习惯后每隔周增加5分钟，逐渐增加到每日外出2～3小时，冬天可在避风的阳光下晒太阳，夏天炎热，可在阴凉处玩耍。户外活动可提高婴儿抗寒能力，少患感冒，更重要的是婴儿皮肤接触日光照射后，紫外线作用在皮肤下面的7一脱氢胆固醇，使其转变成维生素D3队，促进钙的吸收，从而达到预防佝偻病的目

　　的。

　　3.补充钙剂

　　孩子生长发育非常快，早产儿双胎儿生长发育更快，骨骼发育需要钙的补充。0～6个月孩子每天需要钙400毫克，6月～7月每天需要钙600毫克，才能满足生长发育的需要，补钙的方法有：

　　(1)食物补钙，这是主要的补钙方法，让孩子多吃含钙高的食物是补充钙剂最好最安全的办法。为了保证母乳中钙的含量，哺乳的母亲也应多吃含钙食物。要适当的服维生素D和钙剂，每日需钙1500毫克，为普通人的两倍，可补充母乳中钙的含量，和哺乳所造成的钙的丢失。

　　(2)补充钙剂，如果饮食中钙摄入不足，孩子缺钙明显，应在服维生素D的同时，服用钙剂，各种钙剂含钙是不同的，若每日要补充400毫克钙，需要40%碳酸钙1克，13%乳酸钙3克，8%的葡萄糖酸钙5克。

　　四、注意卡介苗接种后反应及复查

　　按照我国儿童免疫程序，卡介苗的接种时间为初生时一次，7岁和12岁各复种一次。婴儿一般在出生24小时内，进行卡介苗直接接神。接种后发给一张卡片，上面注明，婴儿出生3个月时，应到当地结核病防治所作卡介苗接种后的复查，以检查疫苗接种效果。但有些家长往往忽略了这一步骤。

　　卡介苗是一种减毒的活疫苗，主要用于预防结核病，结核病为结核杆菌引起的慢性全身性传染病，易感者主要是小儿。卡介苗受种者的体内能产生对结核病的免疫力。一次接种免疫力可达10～15年。接种后一般无全身性反应。接种的局部在2～3周左右出现红肿硬块，逐渐形成小脓包，可自行吸收或穿破呈小溃疡。这时在溃疡处涂以1%龙胆紫或10%磺胺油膏，会逐渐愈合。2～3个月愈合后留下一永久性略凹陷的圆形疤痕，这局部反应的过程为正常反应，也说明接种是有效果的。

　　如果接种局部未出现上述反应，应在孩子出生3个月时到当地结核病防治所作卡介苗接种后的复查。